уверенность в себе

Как повысить уверенность в себе

Ежедневно человек вынужден принимать какие-либо решения. Это могут быть как бытовые: что он будет есть на обед, так и вполне ответственные: выбор профессии, места жительства, спутника жизни, сдача экзаменов и подобные. С первыми зачастую сложностей не возникает, а вот во втором случае неуверенность в себе сыграет очень негативную роль, например не сданную аттестацию, очень мощная тревога или страх перед ними.

Дело в том, что в юном возрасте ничего не приходится решать, этим занимаются родители. Они и ближайшее окружение иногда закладывают в «фундамент» личности роковую проблему, повторяя о его неспособности к принятию собственных решений, что он слишком мал или даже глуп для этого. Также они способны ругать за уже принятые. Безусловно это откладывает свой отпечаток на всю судьбу. Позитивным аспектом можно назвать, что обычно это делается не специально. Таким образом проявляется любовь и забота о своем чаде. Они даже не догадываются, какой ущерб наносят, с чем чилдрену придется встретиться во взрослой жизни.

Если обстоятельства сложились так, что в голове появился вопрос «как повысить уверенность в себе», то определенно это проблема. Беда закопалась в том, что сделать это, либо поднять низкую самооценку самостоятельно вряд ли удастся. Как отмечалось ранее: это фундаментальная проблема, заложенная с раннего детства. А счастье заключается в том, что проблему возможно эффективно разрешить при помощи психоаналитической психотерапии.

Работа в этом ключе непроста. В ходе терапии вы будете проживать много ранее не пережитых, в силу особенностей психики, чувств. Но с какими бы трудностями вы не столкнулись, этот путь того стоит.
01.09.2018 Найти похожие записи: #самоуверенность


Записаться к психоаналитику:

Санкт-Петербург, ул. Малая Разночинная, дом 9 Телефон: 8 (960) 277-70-99
Виктор Фогт — психоаналитик СПб
психологическая помощь