психолог по скайпу

Психолог по скайпу

Еще совсем недавно получение психологической помощи было чем-то экстравагантным. Люди не понимали своей выгоды от приема психолога, и старались решать свои проблемы самостоятельно. В какой-то степени это, конечно, получалось. Но вряд ли это можно назвать профессиональной психологической помощью, которая может не просто снять сильную тревогу, но и сделать так, чтобы она больше не появлялась. Сейчас ситуация активно меняется, получение психологической помощи становится нормой. Правда пока преимущественно в крупных городах: Санкт-Петербург, Москва, Екатеринбург. В небольших городах найти специалиста довольно трудная задача. Но выход из этого есть — для решения проблем, можно найти психолога по скайпу и получать психологическую помощь удаленно. Таким образом, теперь, для получения помощи достаточно иметь проблему, психолога, скайп, ну либо другие мессенджеры: WhatsApp или Telegram. Впрочем, без проблемы можно обойтись.

Хочу также отметить, что я пишу эту статью с точки зрения своего направления психологической помощи, где есть свои особенности и требования. Думаю, можно получить консультацию психолога по скайпу без особых проблем. Также для единоразовой встречи удаленная работа вполне сгодится.

Преимущества психолога по скайпу

Преимуществ на самом деле не так много, как малюют в интернете. Первым, самым очевидным, можно назвать территориальное местоположение клиента и самого психолога. Клиент может жить в полной недоступности для очной встречи со специалистом: в маленьком городе или в стране с другим менталитетом. Казалось бы, местоположение самого специалиста не столь значимо для читателя. Ну а какая разница, где он принимает? На самом деле, бывают ситуации, в которых нельзя оставить клиента одного и пропустить пару встреч на время отпуска или очередной конференции. В этом случае услуга психолога по скайпу будет очень кстати, и не навредит процессу терапии.

Психолог по скайпу будет удобен людям с ограниченными возможностями. Это могут быть как физические ограничения, так и психологические. Например, когда человек не может выйти на улицу, а значит и добраться до кабинета. Иногда клиент неспособен быстро наладить социальный контакт, что значительно усложняет жизнь. Тогда психолог по скайпу отличное решение для установления связи. А затем можно перебраться в кабинет, что будет свидетельствовать о прогрессе в терапии.

Еще одним преимуществом можно назвать очень широкие возможности выбора психолога. Это может быть иностранный специалист, трижды доктор наук или человек, чью статьи приятно читать ;) Здесь стоит отметить, что образовательные возможности в мегаполисах намного лучше, чем в маленьких городах. Институты, часто проходят профессиональные конференции, сама группа психологов больше, что добавляет плюсов к идентичности. Но также важно пояснить, что этими же возможностями может воспользоваться и психолог из маленьких городов, это вопрос желания и профессионального интереса.

Особенности психолога по скайпу

Перед написанием статьи, я просмотрел чужие и заметил, что часто в преимуществах указывают экономию времени на дорогу и нахождение в комфортных домашних условиях. Считаю это неправильным. Что касается первого. Во-первых, время на дорогу — это также и оплата сессии. Притом оплата намного весомей денежных средств. Время — не возобновляемый ресурс, а деньги всегда можно заработать. Часто психологи моего направления работы проводят первую встречу бесплатно, клиент платит своим временем, он будет ценить даже эту короткую бесплатную сессию. В случае, если психолог по скайпу будет давать бесплатную первую встречу, обычно клиент обесценивает работу и часто не приходит во второй раз. Во-вторых, когда человек находится в пути, он переключается на работу, а это важно для продвижения в терапии. Думаю, это вопрос мотивации. Мы ведь не пирожки с капустой покупаем, а терапией занимаемся. Если цель человека — сэкономить время на дорогу, он может сэкономить его и на терапии.

Про комфортные домашние условия работы тоже странно читать. Клиент, как уже писалось выше, когда едет к психологу, переключается на трудную работу над собой. Кабинет психолога — это особенное пространство. Очень много времени и сил тратится на его обустройство, он наполняется разными мелочами, которые могут вызывать у каждого человека самые разные ассоциации. А это помогает сделать работу продуктивней. Со временем, кабинет психолога становится очень родным и близким клиенту и его внутреннему миру.

Еще одной особенностью работы с психологом по скайпу можно считать частое желание клиента что-то пить: чай, кофе, воду. С одной стороны, это классно, комфортно, но с другой — прячет свою тревогу обратно в себя. Работа становится сложней. Здесь можно вспомнить, как ведут себя малыши. Когда у них поднимается тревога, они начинают кричать. Успокоить их может либо мама, либо ее замена — бутылочка с молоком. Ребенок получает соску (материнскую грудь) и успокаивается, засыпает. Ситуация с водой в кабинете психолога действует по тем же механизмам. Но ведь задача не похоронить тревогу в себе навеки, а вербализовать ее во внешний мир. Именно такие захоронения и приводят человека в кабинет или к психологу по скайпу.

Также, работая с психологом по скайпу частично теряется эмоциональный контакт. Значимость этой части — вечный вопрос для дискуссий с коллегами. И опять же, существует множество видов психотерапии, отрицающих значимость эмоций, действующих только (как они считают) на рациональном или телесном уровнях. У таких методом есть серьезные ограничения, но, как видно, не в удаленной работе.

Проблема в том, что прием психолога по скайпу осуществляется через плоский экран или вовсе аудио звонок. Это осложняет наблюдение на чувствами и тягостными переживаниями клиента и собственными — психолога. А раз появляются сложности, значит и время психологической помощи увеличивается.

Возможности работы с психологом по скайпу

Следует только помнить об особенностях, перечисленных выше. В остальном, удаленная работа с психологом по скайпу ничем не отличается от очного приема. Можно работать с низкой самооценкой, паническими атаками, навязчивыми состояниями, фобиями и страхами, психосоматикой, депрессией, апатией и многим другим. Возможно даже работать тяжелыми личностными расстройствами.

Если нет возможности получать психологическую помощь очно, удаленная работа с психологом по скайпу — хорошая идея. Конечно она имеет свои особенности, перечисленные выше, но, тем не менее, ее возможно получить. Чем раньше человек начинает распутывать клубок своих проблем, тем больше времени ему удастся прожить без них.
14.04.2019 Найти похожие записи: #справка


Записаться к психоаналитику:

Санкт-Петербург, ул. Малая Разночинная, дом 9 Телефон: 8 (960) 277-70-99
Виктор Фогт — психоаналитик СПб
психологическая помощь